【长跑不无聊,这些数码装备是标配!】

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  随着年龄的增长,代谢变缓,想要减脂就只能少吃和加大运动量了。今天来聊聊长跑时需要用到的实用数码装备,让你在长跑时不无聊。

  1、自动监测心率的智能手环

  

  对于长跑运动而言,无论是半程、全程、还是初试茅庐的10K,掌控整个过程的节奏和心跳都非常重要,如果坚持做一名跑者,心跳会比普通人更缓,强有力的小心脏就是这么练成的,除了自身感受心跳,现在的心率手环也能轻松帮你掌控。

  

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  荣耀第四代手环,24小时盯准你的心率,还能监控你的睡眠质量,APP强大数据分析,健康数据一手掌控,防水ip67级,支持佩戴浅水游泳,晃动手环可唤醒屏幕,功能非常全面特别是全自动的详细的监测数据,24小是不间断进行身体监测,拥有很好的安全保障。

  

  睡眠监测和提供相对合理的睡眠建议,这是我非常喜欢的一点,知晓自己睡眠质量短板在哪能及时调整自己的睡眠习惯,从而获得更好的睡眠质量。因为采用了6轴传感器,可以进行运动状态监测,能自动识别主泳姿,记录泳速、趟数、距离、卡路里 等数据。而移动支付方面的加持,也给这款手环增添了一大亮点。

  2、专业骨传导运动耳机

  

  音乐作为长跑首选娱乐方式,几乎人人都爱,所以一副运动耳机是必备了,不同于普通的音乐耳机一味追求降噪隔音,运动耳机更加注重的是防水性、安全性、和长时间佩戴的舒适性。

  3、带智能提醒的运动水杯

  

  对于热爱长跑的朋友们,做到随时随地补充水分是基本的要求,因为长跑需要耗费大量的水分, 智能水杯跟手机互联能提供很多实用功能,比如提醒喝水功能, 饮水提醒功能开启后,水杯会间隔2小时发出滴滴的声音,提醒用户喝水。

  你热爱跑步吗?有什么实用装备也可以留言分享哟~